【www.zb258.com - 健康作文】
语文学习中一定遇到了初中作文的题目，提高自己写作能力关键在于累计写作材料。那么作文怎才写才最好呢？阅完执笔作文网的《最新：健康生活方式——慢跑》你一定能学到许多！
随着学习生活压力的不断增加，很多人都渐渐的忽视了健康的重要性，我也不例外。爬楼的时候忽然发现，才仅仅三楼而已，速度稍快自己的就累的气喘吁吁的，不禁担心起来，自己的体格何时变得这么的虚弱了。看来真的和久坐不动有很大的关系，于是我便定了一个运动计划每天慢跑半个小时。
慢跑，是一项温和的运动，既不会使人大汗淋漓、气喘吁吁，又不回让人的身体吃不消，这是一个十分不错的锻炼方式。于是，在制定计划的第二天，吃完晚饭，休息了一会儿之后，我就换好衣服，准时下楼开始慢跑。半个小时的时间，说长不长，但也不算太短，慢跑虽然节奏缓慢，但是作为一项运动来说，还是会使人疲惫，为了不让自己感到太累而坚持不下来，我特地戴上耳机来跑步，听着时而舒缓时而热烈的音乐，随着有节奏的调调沿着一路慢跑，就会发现运动一点也不难受，相反，还会有一种时间过的很快的感觉，跑过几个路口，听完几首歌，时间就过去了，制定的慢跑半个小时的计划也就完成了。
我已经接连跑了将近一个月的时间了，发现慢跑已经成为我生活的一个习惯，如果哪天天气不好，下雨无法跑步的时候，我就会觉得浑身难受。值得高兴的是，经过这一段时间的锻炼，我发现自己的身体机能正在逐渐的增强，体虚的现象在一点点的好转。这真是一种健康的生活方式，我会将慢跑一直坚持下去的！WWw.zb258.CoM
zb258.com相关文章推荐
最新：中学的生活（精选）
20xx年9月，我开始了初中生活，初中是又一个新的起点，也是人生的一个中转站。成绩好的就上高中，并有机会进入大学深造。不好的就得去打工，并且由于文化低，还只能做又脏又累的苦活。为此我感到了前所未有的压力，我也一定要化压力为动力，不断拼搏，考上好的高中。
刚刚踏进第六中学的校园，我发现中学比小学大很多，环境更美了。
一开始的时候，我们进行了两天的军训，大家一个个都被晒得黝黑黝黑的。不过，我们也都在这次活动中结下了深刻的友谊。在这次军训中，还有一件特别好玩的事呢。就是有一次教官发脾气，说了一句粗话，我们的班长说教官骂人，大家都说教官骂人，只有我一个人说教官没有骂人。教官就让我去旁边休息，剩下的同学就开始了跑步。结果后来回到教室我就被大家说成是马屁精。
接下来就到了正式的上课时侯了，老师们和蔼可亲，同学们和和睦睦。我们顾老师幽默风趣，他上课的时候总能把我们大家逗笑。他的招牌动作就是当我们回答问题答错的时候，脖子往前一伸，嘴巴往下一瘪，眼睛一瞪。这个动作每一次都能把我们逗笑。和同学相处也不是那么容易的，本来我只能叫出跟我玩的好的同学的名字，现在全班同学我都能叫出名字了。
初中阶段的课程也一下子多了许多，考试科目也有三门上涨到了7门，分别是：语文、数学、英语、政治、历史、地理和生物。考核分数也由小学的300分，一下子涨到了640分。刚刚上学时，我还不习惯，弄得几乎是手忙脚乱。一下子觉得地理很难学，有很多要背的东西，总是记不住;一下子又觉得生物、历史和政治更难了，尤其是政治，在答题时往往不得要领。后来听了老师讲解，才知道不能脱离书上原文中心意思。加上上学的路途远，每天的早出晚归，科目多自然作业也多，那时候，直觉得自己被压得透不过气来。可后来经过慢慢的适应调整，又在老师的指导下，逐步掌握了各科的一些学习规律，例如：历史记住时间、任务、事件，生物了解各种关系，政治答题要答到中心思想上，最终找到了初中学习的感觉，也就不再觉得那么烦了。
我在初中阶段，一定要更加努力，努力学习科学知识，争取在各门科目都取得优秀的成绩。
最新：暑假生活，我来了（精选）
夏日，带着烈日的炎炎，跳转在我们的身边。
我们在战场上厮杀，汗水从我们的皮肤中渗出，又伴着高温渐渐地蒸发。
经过两天半的厮杀我们迎来了在梦中策划了无数次的暑假。
我的暑假在我的策划里是那么的美好，在凉爽的空调房间里，吃着冰镇西瓜，打开电脑，啃着自己最喜欢的小说，在树海的世界里畅游，咳，可是现实的世界是那么的不近人情
夏天的早晨是那么的早，第一缕的阳光总是那么的早早的透过云层，投到大地上。
俗话说早起的鸟儿有虫吃，这话是真理啊！一大早我从我的妈妈将我从我的小巢里生生的拉了出来。
现代人的九零后，要的就是自力更生。我打理好自己的小巢。刚刚出房门，只见我的门上张贴这一张纸，大概的内容是这样的﹕
1、早上自己整理房间，外加家里的客厅打扫。
2、中午最好睡觉1个小时。
3、下午，如果有时间务必将自己的衣物洗干净。
4、饭后百步走，能活九十九。
5、晚上，最好10点之前睡觉。
我的暑假就被这么的刻在了一张白白的纸张上了，但是我也不那么的沮丧，因为我需要的不仅仅是暑假的放松休闲，刚重要的是我需要暑假的健康，我爱着暑假的健康生活，加油！
绿叶在艳阳的照耀下异常的绿，白云在蓝天的衬托下格外的白，夏天的气息在冰激凌的凉爽下更加的浓郁。我的清凉一夏，在这里迸发。
最新：体验生活 精选通用范文
暑假的一天，十分无聊，就想体验生活，这时候，爷爷奶奶告诉我，咱们等会儿一块儿上地。我没思考就答应了！可殊不知到了地里才是多么的辛苦。
中午四点左右，我和爷爷奶奶到了东边我们的地里。
爷爷发给我一个锄头。我疑惑地问了问，这是干什么的？这时候爷爷没有说话，拿起锄头就给我示范了一遍，将地翻了一遍。我想这不就是简简单单的挖地吗？我直接说交给我吧，我就开始了埋头苦战中。我是挖了一会儿，手好像不听使唤了，总想着让我放下锄头，又翻了一会儿，我坚持不住了，就找着借口想吃一个西瓜。
爷爷给我在地里摘了一个西瓜让我在河边。将它打开。我终于趁着个这个机会休息了一会，可是我非常的口渴。可这又没有水，我看见了河里的水，就想喝他，可是河里的水有虫子呀。上次记着我还在这儿里尿了一泡呢？打消了这个念头，我便开始吃西瓜了。
吃完西瓜之后，我想再磨时间，可是还没开始磨，就被爷爷拽到地里去。没有办法，那就翻吧，我想出了折磨多下？不就是挖地嘛，我心中想。那我着要翻到猴年马月呀，这样一下地锄到锄头多少时候呀。
我想了一个办法，我就将锄头插在地里里，像老牛拉车一样就拉着锄头，地就被翻了过来，成功了，我很惊喜，有那么一会儿的功夫，我把一留地都拉完了，可还有许多地呀，这要拉到多长时间呀，我几次想要逃跑，可都被拽了回来，没有办法，我又干完了两溜的地，我终于坚持不住了，爷爷说：你就回去吧。
我回到家，出去上地真是太难了。我也深深体会了农民的辛苦。
最新：课外生活启示500字（范文）
说起我的课外生活啊，那可真是丰富多彩！在生活中，我们时时都在学习许多我们所不知道的事。大自然，就像一位老师，靠近她，仔细观察，就会发现许多有趣的事。
记得有一年暑假，我们几个朋友约好，要到野外郊游，我们请爸爸把我们送到野外烧烤的地方一个依山傍水美丽的地方。
我们刚把桌布铺好，竟下起了雨来，而且越下越大，没有一点儿要停歇的意思。于是我们赶紧收拾躲到一边的亭子里。朋友们抱怨说：天气预报真不准！不是说晴天的嘛！算了算了，天也有不测风云嘛！我开始自我安慰。
看来不是马上停的，我们便一边聊天一边吃东西，这也别有一番滋味在心头！这时，我突然看见亭子边有一块石头，边檐上有雨水滴下来，石头上有几个微微凹下去的印子，我以为本来就是这样的，所以就没去注意。过了一会儿，雨停了，我们玩了好久，才不舍地回家了。回到家后，我觉得很奇怪：石头怎么会有洞呢？而且深度都一样？我带着这个问题约上朋友又去了趟那个郊区。
我们把水倒在亭子的边檐上，它就像下雨似的流下来，一次又一次我突然想起水滴石穿这个成语，不正好解释这个现象吗？
从此，我每想到这件事，就对自己说：不管做什么事都要有信心，有毅力才能成功！
谢谢你，大自然！你真是我最好的老师，是你教会了我绳锯木断，水滴石穿！
最新：我苦恼的暑假生活 优秀初中作文
我苦恼的暑假生活_暑假记事作文550字（1）
今日无雨，天气晴朗，万里无云我无语！唉！一提到写日记，平时口若悬河的我就变成哑巴了，为啥呢？那还不因为没经历啊！如果说给老妈听见，保证她又唠叨：呀，那人家大作家都是游山玩水后才写的佳作？写日记这东西不靠经历，而靠灵感唉，特别是在放暑假的时候，老妈工作忙，没工夫陪我玩，哪来的灵感？这就是我暑假每一天的事情：
早上：当我睁开朦胧的睡眼，一看闹钟9：59分时我急忙下床，一边刷牙一边用毛巾洗脸，来不及吃早饭就趴在数学书上苦思冥想，那么多稀奇古怪的数学题快把我给淹没了，加油呀！如果早上做不完，老妈会把我杀了呀！对了，后面有参考答案呢！我死命抄，最后对一下，无奈抄错页了，我想世界上最悲哀的事不过如此，接下来就提心吊胆等老妈回来挨骂了。早上就惊险的度过了。
中午：被老妈骂过了的我更是十分小心，生怕说错了什么再被老妈宰一回，啊！终于逢凶化吉，自动要求洗碗，砰的一声，抬头一看，老妈正一脸怒气对着我，我真是世界上最最悲哀的人。
下午：被伙伴说成十分晦气的人，一人独自在家，看电视，没想到在家绊了一更头！太衰了！
晚上：在床上看电视的我，被老妈冷不丁揪下来，又要去洗碗，结果又平的一下
唉，天下哪有真么悲哀的人啊！日复一日的过下去，真希望暑假快快先从我们身上流走，和伙伴们一起在阳光下嬉戏玩耍，那是多么美好！
我的暑假生活_暑假记事作文550字（2）
放假了，我来到了姥姥家，这里空气新鲜，遍地是野花，这就是我向往的田园农家的生活。
夏日的天气，阳光总是那么毒辣。这天我懒洋洋的待在屋里，这时姥爷喊我说：走啊，我带你去个好地方，我一下子来了兴致，上了姥爷的拖拉机。一会儿，我们就来到了一片荒地，我一直纳闷，这是要干什么呢？
姥爷又发动了拖拉机了，后面还多了一个像猪八戒的大钉耙子一样的东西。只见拖拉机走过之后，地面被钉耙划出了一道道深沟。再向沟里望去，哇！一个个又大又圆的土豆都跳了出来。原来这是一片土豆地呀！这时姥爷来到我身边说：现在土豆已经成熟了，土豆秧枯萎了，所以表面看去很荒凉还没等姥爷说完，我就迫不及待地去捡土豆了。
只见我左手拎着筐，右手一个接一个捡，忙的我不亦乐乎。这时姥爷叫我了：哎，你不能只捡大的，不要小的呀！，我回头一看，我捡过的地方，还有许多我认为不用要的小土豆，姥爷一边捡一边意味深长得对我说：孩子，要知道，我们都是农民，一开始应就懂得粒粒皆辛苦的道理，这不管是大的还是小的土豆都不能浪费呀！我看着姥爷被汗水浸湿的衣衫，默默地点了点头。
经过我和姥爷的努力，一大筐土豆呈现在我们的眼前，虽然有点累，但我还是很高兴。
今天我不但亲自体验了丰收的乐趣，还懂得了粒粒皆辛苦的道理，这件事也将成为我永久的回忆。
最新：生活见闻 初中满分作文怎么写
今天，我准备坐车去朋友家玩儿，今天的公共汽车格外的松，我找了后排得一个位置坐下，拿出手机，开着流量，玩儿起了神庙逃亡。
我正玩儿的起劲儿，突然手机上显示电池低量。我只好关了手机，在朋友家充上电在玩儿。车停了，从那一站上来一个步履蹒跚的老人，他满头白发，皱纹爬上了脸，眼睛深凹下去，整个人显得特别没有精神，拄着拐杖，另一只手紧紧的扶着车上的栏杆，老人找到了一个仅剩下的位置，准备坐下。突然一个年轻的小伙子抢着坐了下来。继续玩儿起了手机上的游戏。老人不知所措的站在那里，过了一会儿，他又找了一个栏杆，扶着。车子一个急刹车，老人差点儿摔倒，这时我觉得我的座位都坐不稳了，我准备起来让座，那个小伙子却在我之前站了起来，他连忙扶着老人，说:哎呦，老大爷刚才没有看到你，不好意思呀，竟然抢了你的位置。很明显那个小伙子之前是看到了老人的，他抢了位置之后老人差点摔倒，他才觉得形势不对，站了起来。我明白，老人也知道。
而那个老人，只是笑了笑说:没关系的我这老骨头老腿的站不稳，太容易摔倒了，唉，真是不得不让你们让座位。小伙子也羞愧的笑了笑，扶老人慢慢的坐下。
我看到这一个场景，人们当真感受到自己错了才知道自己错了吗?
最新：生活中的一件小事 优秀作文模板
刷！随着一声声的欢呼，伴随着无尽的掌声，好个神射手！但，这不是慷慨激昂的热血篮球，只是一瓶瓶喝完的饮料罐，伴着无数欢笑，进了一般的垃圾桶。
但我始终看见她，毫无怨言将之洗净，沥干，弯下腰，轻轻摆回回收筒里。
她在班上始终默默付出，在大家放学头也不回的奔向自由时，她一个人，独自捡起瓶瓶罐罐收好，轻掩门窗，转身走出早已空无一人的教室。
问她为何做这种麻烦事，她只是淡淡的笑了一下，什么也没说地默默走开。我想，就是因为始终有人正默默收拾我们发狂的科技，脏乱的残局，世上终是有一丝丝光明仍闪耀在黑暗中，强拒灭顶的暗流，并将暗影慢慢抹去，只是这点光太暗淡了，不知道有没有足够的气力向我们招手，引我们投入光明，消除所有黑暗？
2022最新满分作文我的暑假生活
终于放假了。忙碌了一学期，终于迎来了暑假的到来。
放假的感觉真爽。早上睡到十一点多才睁开睡眼。不紧不慢地穿着衣服，不用在担心爸妈的催促。本以为暑假比上学有趣多了，可素。
每天不是睡饱了吃，吃饱了睡，过着跟猪一样的生活。
欣欣，要不要去你小姨家?听到了这句话，我心里暗暗想终于摆脱了!哇哈哈哈。可素，事情往往跟我们想的不一样。
首先去在龙华的小姨家就不顺利，晚上十一点出发，十一点半才到。好吧!我承认这并不久，可素，我的小肚肚承受不起啊!
以为在小姨家好好玩，没想到
小姨有一个小女儿，八个多月了。我明白了，为什么妈妈要让我来了。那就是照顾小妹妹。这简直不让人活了，为了小妹妹，我还帮她把沾有便便的裤子拿走。
但是小姨对我很好喔!相信大家都知道肯德基吧!在龙华那边好像叫波什么东东的。小姨就带我去吃，点了一份全家桶，哈哈~小肚肚，你有口福喽!不对，是我有口福喽!
一连在小姨家住了几个星期，要回去了真不舍得!不过我还会来的!
暑假生活，一眨眼就过去了。在这里我跟小盆友们说一句要尽情的玩哦!因为暑假很快就过去了，但素，作业也要写哦!
最新：生活中的酸甜苦辣 优秀作文模板
时间在匆匆流逝，我们也在悄悄长大，在成长中，我们遇到过挫折，也遇到过收获，我们曾笑过，也哭过，可谓酸甜苦辣。
酸。当我们考试没考好时，被父母责骂时，受了委屈时，总会感到心里酸酸的，酸酸的是什么滋味呢？就是那种想哭又哭不出来的感觉，大家也有同样的感觉吧？
甜。当我们受了父母的表扬时，得了第一名时，得到了心仪的东西时，是否会觉得心里美滋滋，甜蜜蜜的呢？在样的感觉就如吃了蜜糖一般，感觉好极了！
苦。当父母呼喊我们干活时，学习任务繁重时，或是老师带我们去夏令营时，回来的时候，是否会觉得很辛苦呢？辛苦的感觉虽然不是很好，但是，辛苦过后，收获的是丰硕的果实。
辣。辣的味道很复杂，就像我们的青春一样，有时我们开朗大笑，毫无顾虑，有时我们孤独寂静，总喜欢一个人呆着，不想被别人打扰，有时我们直爽干练，父母交给的事，总是毫不犹豫，立马办完，而有的时候，我们也很叛逆，父母说什么都不想听，就喜欢我行我素，按自己的来。大人们总是说：现在的青少年，真是让人琢磨不透。是的，我们就像辣味儿一样，又复杂，又刺激。我们有自己的主见，有自己独特的座右铭，我们总是追求着自由、积极、向上、乐观，对，这也是我们青少年独特的个性，只有我们才拥有这种独特的个性。
在成长的路上，我们不免会遇到些挫折、失败、悲伤，不过，我们并不会为此而放弃自己的梦想，我们总是自强不息的振作起来，然后继续追逐着我们的梦想，因为，梦想就在远方，只有不怕失败和挫折的人才能实现它，我们就是这样的人，为梦想而生。这就是成长中的酸甜苦辣，成长路上总是多姿多彩，五色斑斓。风雨过后一定会有彩虹，愿我们的梦想成真。
享受生活例文
生活是一张尚未着色的画纸，冲斥着你的喜怒哀乐，期盼着你那一双灵巧的双手为其着上颜色！生活是一个变幻莫测的精灵，用他手中的智慧棒装点你前进的道路，时而优雅高洁，时而风雨交加！让你的道路不可估测，赶走你乏味的时光！生活时而完美，时而恐怖！学会享受生活，把自己的梦编织在生活中，用乐观应对生活开，用自信与快乐来点缀激情洋溢的花季天空！享受生活中完美的事物。大树享受自己的生活，享受上天带给给自己的朝露、清风与鸟鸣！鱼儿享受自己的生活，享受着翱翔天空、展翅高飞的闲逸！社会带给给人们很多，给人以温暖的家，良好的环境、便利的设施以及诲人一生的好书！请珍惜这一且完美的东西，用好一切做自己想做的事，每个人都有自己的梦，何不去放飞他们呢？让自己发光，发热？感恩生活中令我们悲哀的人和事！感恩那些让我们迷途知返的人。一个人一生不可能一帆风顺。唯有感恩他们才能使我们更成熟稳重！在蝶破茧之前的时光里它们一次一次的把伤痛化为力量，永不放下的重复自己的动作。也正因为这样，才有了破茧成蝶的永恒的美的蜕变！人也是这样，难免会遭遇失败，重要的是要有不服输的勇气。要学会总结经验，吸取教训，永不放下。相信“天生我材必有用”，相信“长风破浪会有时”！感恩悲哀的往事，收货的是难得的经验，和成熟稳重的品质！回报生活中帮过你的人！别人的帮忙犹如一阵清风，使你的心灵变得平静。爱生活，因为社会带给你很多。作人不能单一索取，真正的享受生活就应同时把快乐回报社会。既要回馈帮忙你的人，又该帮忙那些需要的人！学会享受生活。生活中完美的事物帮忙你走向成功。那些伤害你的人能够磨炼你的意志，回报社会让你的生活增添一份光辉，一个乐观的态度回馈你一个完美的时光！乐观应对生活才能够调出最美的颜色，才能涂出七彩斑斓的人生之梦！！！
