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冠心病能打羽毛球吗

冠心病能打羽毛球吗

06-28 15:06

冠心病能打羽毛球吗

  冠心病患者病情较为稳定时,医生指导下可以打羽毛球。打羽毛球是一种需要全身参与的运动,有助于改善人们心肺功能,还能调节情绪,缓解精神压力。冠心病患者为改善心脏功能,保持乐观积极的情绪,坚持适度的运动锻炼,终日躺着反而不利于身心健康。
   为明确冠心病的严重程度,患者应及时进行冠脉造影检查,根据冠状动脉狭窄程度决定具体的治疗方案。多数情况下轻、中度病变不会引起明显的症状,严重病变可导致心肌梗塞,甚至猝死的发生。
   一般来说,稳定性冠心病、隐匿性冠心病、以及冠心病介入或手术治疗之后的康复期,可进行适当的运动。冠心病患者打羽毛球时,应注意量力而行,循序渐进,不能逞强。冠心病患者运动时应把握好运动强度,一定要避免剧烈运动,不要参与竞技比赛,以不感到疲劳为度,持之以恒可起到一定的保健作用。
   值得一提的散步这种运动方式适应范围最广,如果冠心病患者的体力不足以打羽毛球,可以选择进行散步,同样可起到健身的作用。选择晴朗舒适的天气,避免清晨运动,散步路线道路平坦,散步时自然呼吸,和缓前进,防止跌倒。运动后不要立即喝水、洗热水澡,注意充分休息。
   通过以上讲解,可以从中了解到对于冠心病患者是可以适当进行羽毛球运动的但是前提是病情稳定、并且有医生准许的情况下才可以进行。多运动可以增强体质,因此,即使患病也不要否定一切运动,那么,就一起加油吧。

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