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拒绝垃圾食品演讲稿

发表时间:2023-04-22

拒绝垃圾食品演讲稿7篇。

革命尚未成功,同志仍须努力,演讲稿的使用越来越频繁。我们就需要在演讲稿上下功夫,演讲稿内容对逻辑与观点的一致性的要求较高。“拒绝垃圾食品演讲稿”为执笔作文网的编辑为您收集并提供,欢迎你阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

拒绝垃圾食品演讲稿 篇1

亲爱的同学们:

大家下午好!

我有一个小秘密,我姐姐小时候长得很漂亮,所以爷爷奶奶对她非常宠爱,她想吃垃圾食品,他们就立刻给姐姐买来。常常在吃饭前吃,每次叫她吃饭,她都说吃饱了。但几天之后的一个晚上,姐姐的肚子突然一阵剧痛,于是,爸爸和妈妈就骑自行车去市里的医院。后来,医生告诉我们,姐姐因为吃了太多垃圾食品,导致肠胃不好,最后不得不做了手术,到现在那个十公分的疤还留在肚子上。

垃圾食品能满足你的味蕾,但零食也能让你一辈子留下伤痕。垃圾食品将会让那些没有自知之明的人受到痛苦,这已经是一个不争的事实了:有些人已把垃圾食品当作零食吃,而忘却了它们隐藏的危害;有些人甚至将垃圾食品当主食吃结果害了自己。

那些我们从绿色食品中感受到的美味,那些我们从前渴望过的健康,而就在吃和不吃,主动权在你的受伤。那些把垃圾食品当饭吃的同学,当你在超市的时候,先好好的想想,再利用你手头的钱去购买正确的食品。切勿让垃圾食品控制你的左右。不要让垃圾食品成为那个永远抹不掉的吧,不论是精神还是肉体,请大家不要自残后路。

1、树立食品卫生安全观念,提高食品安全自我防范能力。尽可能少在校外就餐,不从学校周围小摊小贩购买无卫生许可的餐饮品,防止食物中毒和肠道传染病的发生。不食用流动摊点销售的盒饭,抵制价低质劣的食品,预防和减少食源性疾病的发生。

2、增强自我保护意识,杜绝一切不卫生食品。不买、不吃无厂名厂址、无生产日期、无保质期的“三无”食品和过期变质食品;不采摘或不食用野果(菜)和来历不明的可疑食物。

3、养成良好的饮食习惯。平时多了解健康食品知识,防止急性肠道传染病传播。不喝生水,少吃生冷、凉拌的食物。生吃的蔬菜、瓜果等食物要去皮或在清水里浸半小时后再食用。

4、养成良好的卫生习惯。从我做起,严防病从口入。注意个人卫生,养成饭前便后洗手的良好习惯,尽量不要用手直接接触食物,预防肠道寄生虫病的传播。

5、到校内食堂就餐。为了让同学们饮食安全有保障,建议同学们尽量到学校食堂就餐。

6、养成健康的生活习惯。加强体育锻炼,保证充足的休息,不暴饮暴食,养成健康卫生的生活习惯。

同学们,民以食为天,食以安为先。让我们立即行动起来,从自身做起,从细节做起,关注健康,关爱自己,关注食品安全,增强食品安全意识,养成良好的饮食卫生习惯,杜绝疾病的发生,共同做好校园食品卫生安全工作,共建安全和谐的校园环境!

同学们,健康掌握在自己手中,拒绝垃圾食品,就是掌握自己的生命;拒绝垃圾食品,就是为未来的生活,撑起一片健康的蔚蓝晴空!但愿这次演讲大家能够改变吃垃圾食品的外坏毛病!

谢谢大家!

拒绝垃圾食品演讲稿 篇2

昨天晚上,和很多家长在网上进行了关于放学吃零食的话题的讨论。突然间颇有感触,心想:“孩子们如果离开了零食,还有童趣吗?零食能解决孩子们的温饱和营养吗?零食的利弊?等等……”

突然间,感受到心中的一种力量,这种力量来源于心间,来源于内心深处。其实,我不需要讲太多关于零食的坏处,因为大家都知道,也都明白。我只要从我做起,把零食拒绝于校园,相信能够带动周围的同学们。因为,放学吃零食确实有太多的不利,安全、健康、卫生等都是我们需要思考的问题。

安全上,很多同学一边吃一边走,第一,有呛入气管的危险。第二,有些电瓶车上,一只手拿着零食吃,一只手护着电瓶车,如果一个急刹车,或者……后果不敢想象,第三,公交车或私家车上吃零食在国外是严禁的,也是怕急刹车,出现呛入气管,引起意外事故的发生,因此,从安全上建议拒绝零食。

健康方面,现在的零食质量需要擦亮眼睛,搞不好就是地沟油的产物。其次,孩子们认为放学会有零食或点心,中饭时就会适当减少进食量,下午最后一节课就会有饥饿感,会影响上课,而且时间一长,会影响自己的消化系统,造成营养不良等。同时,放学吃零食还会影响晚餐的食欲。因此,从健康上也是反对零食的。当然,关键是度的把握,对于一些坚果类的零食还是要适量补充的。可以增加矿物质和微量元素,也是营养必需品哦。家长把控住吧!

卫生方面更是如此,因为很多零食都会有小袋子,学校周边的垃圾桶又少,就会有乱扔垃圾,对于环境是极大的破坏,特别是塑料袋。同时,孩子们放学时,没有洗手,拿过铅笔,甚至玩过铅笔等,没有洗手就进食,会导致铅等有毒物质通过零食带入体内,造成铅中毒等危害,因此,从卫生方面也是反对吃零食的。

总之,零食带给我们乐趣,童趣,我们不反对零食,但是对于孩子们放学时间段吃零食应该反对,应该拒绝,为了孩子们上下学的安全,为了孩子们的健康,为了孩子们的学习环境更整洁,让我们一起呼吁:“拒绝校园零食,从我做起!”

拒绝垃圾食品演讲稿 篇3

菜瓢谷定义的垃圾食品是指含大量能量、饱和脂肪或反式脂肪、糖、盐、香精、色素及其他添加剂,而蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分很少的食品。它们或许是合法的、合格的产品,但营养价值很低,安全隐患很高,弊多利少,吃不如不吃,多吃不如少吃,越少吃越好。

在下课期间,我经常看见一些同学往小卖部里跑。回来时只见他们手里抱着一大堆的饮料、饼干、辣条等,这些都是垃圾食品。我在想:同学们明明知道对身体不好,可他们为什么又要买呢?

抱着这些疑问,我上网查了一些资料。知道了垃圾食品是什么,如油炸食品、腌制类食品、膨化食品等。如果具体一点的话就是饼干、可乐、薯片、巧克力、糖果……。在我们看来这些食品十分可口美味,其实这东西里含有亚硝酸盐、防腐剂、香精等致癌物质。它们吃起来虽然好吃,但对人体的肝、胃、肾都有巨大的损害。

因为吃垃圾食品,导致丧命的事情有很多。这里有一则真人真事,在我们附近一位老师的儿子在去年突发急性肠胃炎,住院了将近一个月才痊愈。这一切都是源于他毫无规律的生活。他每天都不喝水,只喝碳酸饮料。一日三餐只吃方便面,长期宅在家里,从来不到外面去运动。这样的日子持续了很久,就导致了病情的发生。

这个事例给了我们很大的教训。在这里,我有几点建议要提给大家:

1、每天多吃饭,少吃垃圾食品,争取不吃;

2、在买东西时看准商标,买正规厂家的食品;

3、买东西时,不要贪图便宜而买三无产品。

就让我们携手远离垃圾食品,关注身体健康吧!

拒绝垃圾食品演讲稿 篇4

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!

我是五年级2班的黄菲雪,每当我看到同学们吃着香喷喷的桶面时,每当我看到同学们津津有味喝着各种颜色的饮料时,每当我看到同学们大口吃着各类火腿肠时,我的心情就十分沉重。

今天我国旗下讲话的主题是“远离流动摊点,拒绝不洁食品”。

食品安全,是我们生命健康之源。俗话说,爱“吃”之心人皆有之。可是,让我感到恐怖的是,现在大家爱吃的“食品”前面常常有个定语“垃圾”!连起来就是——垃圾食品!

你一定会说,“我才不吃垃圾呢”,大家别急着为自己辩护,让我们一起来回顾一下这个场景:每当课间和放学时,我们总会发现校外的小店、学校商场里、小摊上挤满了人。各式各样的油炸食品、膨化食品都是同学们的抢手货。

民以食为天,食以安为本。南京一所高校的女大学生佳妮,因为患上舌癌,医生为她实施手术,切掉了她一半的舌头,然后用她左手手腕处的皮肤帮她再造一个“新舌头”。专家分析,以烧烤、油炸食品当饭的生活习惯可能是导致她患癌的主因。而各类小零食多数属于油炸食品,有的还含有过量色素(添加剂),有的可能是地沟油做的,有的甚至含有致癌物质。长期食用这些垃圾食品,对人体有较大危害。

中小学生正处于生长发育的特殊时期。食用不洁食品容易导致肝炎、腹泻等疾病,不利于身体发育;如果长期食用含有过量色素(添加剂)的食品,容易引起情绪不稳,注意力不集中,自制力差,行为怪癖等症状,从而影响学习。为此,向全体同学发出如下倡议:

1、为了自己的健康,自觉抵制“三无”食品,远离流动摊点,不沾不洁食品和“垃圾”食品。

2、积极宣传,人人都来当“拒绝不洁食品”的宣传员,教育我们身边的每一位爱买零食的同学,坚决抵制“三无食品、垃圾食品”进入我们的校园。

3、合理使用零花钱,让零花钱为我们的学习服务。

4、健康饮水,提倡喝白开水、矿泉水,不喝可乐、雪碧等各类碳酸饮料,不买冰棒、冰沙、奶茶等饮料。

5、养成良好的卫生习惯,严防病从口入。坚持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理发、勤换衣报,不吃腐烂变质的食物,少吃生冷食物。不乱扔纸屑、包装袋、糖纸等垃圾,保持良好的校园卫生环境。

6、养成良好的饮食习惯。一日三餐定时定量吃饭,多了解健康食品知识,建立合理的生活作息制度。外出就餐要选择卫生洁净、餐具消毒、环境整洁有序的正规餐馆、饭店。

勿以恶小而为之,勿以善小而不为。亲爱的同学们,让我们从现在郑重许下诺言:拒绝食用不洁食品,让健康伴随我们每一位。

拒绝垃圾食品演讲稿 篇5

亲爱的同学们:

大家好!

今天我演讲的题目是《远离垃圾食品》。

最近,我总是看见许多同学一下课就跑去小卖铺,买许多垃圾食品来吃,我觉得这样子很不好。

你们知不知道,其实饼干也是垃圾食品,(不含低温烘烤和全麦饼干)它对人体有还有很多危害。比如:食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担,而且严重破坏维生素,还有许多人喜欢喝的可乐、雪碧等等,因为含有磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙,而且含糖量很高,喝后有饱胀感,影响正餐。还有许多垃圾食品,如方便面等食品,罐头类、冷冻甜品类等等,对身体都有很大的危害。

这些垃圾食品把人害惨了,比如:浙江省苍南县的学生,4日中午,学生吃了牛肉羹,30多名学生中毒。在这里我呼吁大家不要买这种三无食品。

最后,希望大家远离垃圾食品,关注身体健康。

我的演讲完毕,谢谢大家!

拒绝垃圾食品演讲稿 篇6

大家好!

记得那是中午,吃过午饭,王一进教室就趴在课桌上,脸色惨白,肚子被痛苦地蒙着,嘴里不停地嘟囔:好痛!好痛!老师送他去医院检查后,才知道这病是吃辣皮引起的。

所谓的辣皮,其实就是豆皮包裹着一层香味(做成条状叫辣条),味道辣,色泽鲜艳,诱人。很自然地,它成了我们一些同学的时尚宠儿,几乎总是买来满足他们的渴望。

每天中午食堂门口总会有一条长蛇。他们在买什么?文具?不,不是。他们在排队买辣皮!容器上的辣皮堆得像小山一样,不到10分钟就被卷走了。买的同学在笑,没买的在皱眉。

但是你知道它对我们的伤害吗?它不仅会让人挑食、厌食,危害身体健康,还会让人养成乱花零花钱的坏习惯,其阴暗的来历和制作过程更是触目惊心。

有记者去调查这个三不产品。记者打扮成商人去工厂买辣皮。经理说一包辣皮25分,记者故意说:太贵了,便宜点?我想要很多商品。你能保证供应吗?

我看到经理神秘地笑了笑,说:“没关系,请跟我来。”他们来到一个黑暗破败的地下工厂。里面有一股难闻的味道,墙壁又黑又油,到处都是蜘蛛网。

桶干豆皮,有的发霉发黑,有的满头白发;一桶桶的味道,带着浓烈难闻的味道,记者惊讶的看着身边的一切,疑惑的问:这个能卖吗?

经理回答:放心吧!看这边!

在另一个房间里,一个戴着橡胶手套的工人正在辛辣的皮肤上滴东西。就像变魔术一样,一块又黑又臭的辣皮突然变得色泽鲜艳,散发出诱人的香味

试想,这样恶劣的环境,这样劣质的材料,这样的三品,能给我们带来健康吗?同学们,让我们都行动起来,拒绝披着美味外衣的辣皮,让我们拥有健康的身体!

拒绝垃圾食品演讲稿 篇7

亲爱的同学们:

你们好!

记得那是一个中午,午饭后的王同学,一进教室就趴在课桌上,脸色发白,痛苦地捂着肚子,嘴里不停地嘟囔:“好疼!好疼!”老师把他送去医院检查后,才知道是因为吃辣皮而生的病。

所谓辣皮,其实就是豆皮外裹了一层味料(做成条状的叫辣条),味道辛辣,色泽鲜艳,十分诱人。自然就成了我们有些同学的“时尚宠儿”,每当嘴馋时,几乎都会买它,来给自己解馋。

每天中午的时候,总会有一条“长蛇”排在小卖部门前。他们在买什么?文具吗?不,不是的,他们在排队买辣皮!货柜上的辣皮原本堆得像小山似的,不到10分钟就被一扫而空。买到的同学喜笑颜开,没买到的愁眉苦脸。

可你知道它对我们的危害吗?它不仅会让人挑食、厌食,损害健康,还会让人养成乱用零花钱的坏习惯,而它的黑暗来历和生产过程,更让人触目惊心。

有一位记者,曾特地去调查了这种三无产品。记者扮成商人去生产辣皮的工厂买辣皮。经理说一包辣皮两毛五,记者故意说:“太贵了,便宜点?我要的货多,你们能保证供应吗?”

只见经理诡秘地一笑,说:“没关系,请跟我来。”他们来到了一个又黑又破的地下工厂。里面散发着难闻的腥味,墙上是黑乎乎油渍,到处都是蜘蛛网。

一桶桶的豆皮豆干,有的发霉变黑,有的长了白毛;一桶桶味料,散发着浓烈难闻的味道……记者惊讶地看着周围这一切,疑惑地问:“这个能卖出去吗?”

经理回答道:“放心吧!请看这边!”

另一间,一个工人戴着胶手套,正在往辣皮上滴着什么。就像变魔术一般,一块块发黑发臭的辣皮,顿时变得色泽鲜艳,散发出诱人的“香味”……

试想,这样恶劣环境,这样劣质的材料,这种三无产品能给我们带来健康吗?同学们,让我们都行动起来,拒绝披着鲜美外衣的辣皮,让我们拥有一个健康的身体吧!