跑步的作文。
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写跑步特的作文【篇1】
描写跑步的段落
1、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
2、跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。跑步是克服慵懒的良药。它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪！
3、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
4、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，
然后放任汗水在背上静静的流淌。有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。
5、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……
6、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
7、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀……都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
写跑步特的作文【篇2】
大雪过后，天穹意外的纯蓝。柔云朵朵，白如奶糖，沁人心脾。风却亦是冷淡，刮在脸上，瑟瑟发抖，来到了敔山湾，赏雪，跑步……
却发觉自己貌似错了，发现这里除了我一个，没有人来，枯黄小草，驮着背儿，没有生机，树叶好似凋零，深黑色的树木，只有一些常青树，才显现出点点新绿，心情之火，仿佛被浇灭了一些似的，好无聊，一辆辆车，随着风与尘快速驶过，好无聊啊！冰棱就似是一把把刀器阻挡我前进，指使我快离开，无奈……
也只好静静欣赏，却没想到如此乏味，一切都像被冻住了，好像时间静止了。风呼呼地刮，刮在脸上好疼！
想回家了，却听到不远处传来了人“咯咯”的笑声，望望远处，哇！居然是三位跑者，虽然跑的并不快，却很有激情，好似一切都是如此地有乐趣。
他们迎风跑来，使我觉得浑身痒痒，一切仿佛都可以和他们一起摆动，十分和谐，真佩服啊！
不知不觉，他们已经靠近我了，惊讶地看着我，一位热情的叔叔问道：“小朋友，你来这儿，是干什么的呀？”我结巴地说道：“没…………没什么，也就是想出来跑跑步！”“那有没有兴趣，加入我们一起跑呀！”另一个阿姨微笑地说道。
真是有趣，我愉快地答应了，微风拂起，却没有刚才那样的寒冷，更多是觉得舒服，惬意，小草也好像在舒展腰肢，树叶“哗…………哗”忽快忽慢地响着，却是那么的自然，有节奏，美丽的冰棱在阳光的照耀下发出了七彩之光，湖面上波光粼粼，芦苇碧青，沙子是那柔柔金黄，与他们一起奔跑，仿佛能抓住那童年的回忆，四个人奔跑，那时的家乡石子路，竹林片片，花海丛丛，那令人向往的回忆，浮现在脑海，未曾想过还会找到，真是乐趣无穷……
不知何时，眼前模糊一片，擦了擦眼泪……
心中的孤独消逝了！
不知不觉，居然和三位跑者一起跑了5。4公里，啊！这是我自己以前不敢想象的数字，呈现在面前，原来这里乐趣！
写跑步特的作文【篇3】
话说出了校门，我和立M便“两耳不闻乒乓声，一心只想跑步事”了。
立M一走路，必用他的招牌动作：军人式踏步走。两臂摆动幅度为一百八十度，每一步都跨得很大。这使腿比他短的我感到难堪，没走多久就拉开了距离。我想学他，却又学不来，用一些凌乱的小碎步，却无济于事，只好一路小跑跟紧他。
我下定决心以后上下学路上要练习鲁智深的“大踏步”，效率高，又不会太累。
不知不觉中，我俩赶集似地赶到了小路尽头。只见立M妈已站在马路对面的洪浪公园门口，正朝我们挥着手。
阿姨一头棕色的头发，两道弯月眉，使我总感觉她在笑。只见她身穿黄色衬衫，外搭一件粉红色外套，下身穿牛仔裤和黑色跑鞋，看上去很鲜艳。若将外套敞开，就像一朵盛开的牡丹花。
我俩在阿姨热烈的表扬声中放下书包，绕洪浪公园开跑，阿姨在原地等我们。没跑多远，就听后方传来三声“阿姨好”，猛一回头，原来是圣斗士（俊X）、雷神（智H）和油腻男（佳Y）来了。我和立M看到有新同伴到来，万分欣喜！勒住步伐，回去迎接。令人意外的是：他们“没有受家长指使哦”，都是“自愿”而来。
话不多说，开跑！
我和佳Y边跑边说了几句话，转眼就被远远甩在后面，这显然是一场比赛呀！他们仨几乎是以百米冲刺的速度往前冲，很快就消失在拐角处……
我俩不甘心，奋力追赶。快到拐角处时，我无意中瞥到旁边有一条小路。伸头望去，路的尽头是一大片空地，貌似公园的中心。里面有滑滑梯，四周有很多条小路，围绕中心呈辐射状分布，可直达椭圆形跑道的任意位置。
我一把拉住快要体力不支的佳Y，一起呆呆望着这条小路。突然，我们脸上不约而同出现了神秘的笑容。看来，我们是想到一起去了——抄近道！
既然斗不过用生命去跑步的那三位，耍点小聪明总可以吧！
我俩鬼鬼祟祟地向后张望，哈，阿姨不在！一闪身，我和佳Y便钻进了旁边的小路。
整个身体被紧张与阵阵窃喜充斥着，我们大摇大摆朝公园中央走去，目标是那个从放学就被小学生占领的滑滑梯。一走近便顺利推翻了小学生的统治，当了上孩子王，坐在享有无限荣耀的至尊宝座上——超级螺旋式滑滑梯顶端，也是整个设施的最高点。一边观赏着绿树夕阳，一边搜寻着我们的三位搭档……
几分钟之后，目标没找到，佳Y突然想起自己口袋里的战备粮——辣条。他兴奋地掏出带有自己体温的辣条，我在一旁咽着口水道：“快点啊！趁热吃，还热乎着呢！凉了就不好吃了！”
要说佳Y这孩子，人长得英俊潇洒，慷慨大方，关键是善解人意！听我这么一说，他顺手递给我一包：“来啊！你也趁热吃，帮我分担一下！”
我充满感激之情，用颤抖的双手接过辣条，捧在胸口。啊！如此温暖，好贴心！原来最好不是玛诺林（《四眼田鸡小玛诺林》台词），最好是佳Y！
可能是放学后有点饿了，一包辣条几秒钟便下了肚。我刚用佳Y的袖子擦好嘴，只听前方传来俊X的魔性笑声。一抬头，只见他们三个在跑道上散着步，谈笑风生。
我和佳Y会意地对视了一眼，拍地而起，跃过花坛，冲出灌木丛，以最神速的方式躲在小路旁的绿植后面，进入了狩猎模式。只等他们三位一走过路口，便冲上前去超越他们，稳拿第一！
谁知人算不如天算，计划不如变化。我们的企图被自带侦察系统的立M发现，他悄悄从我们身后走来，一把将佳Y按倒在地，佳Y在地上挣扎着动弹不得。佳Y抬头盯着我，用眼神告诉我：兄弟，快跑啊！我不行了，全靠你了！我会意地冲出小路，踏上跑道，奋力向终点（阿姨等我们的位置）跑去。俊X和智H在我身后拼命追来……
结果呢？哈哈，结果，已经不那么重要了。我们在你追我赶中释放了所有的压力，我们在东躲西藏中重温了童年的乐趣……
写跑步特的作文【篇4】
上体育课，我跑步一圈就已经气喘吁吁了。我特别想要用一个办法来提升我的体力。
是谢彦波帮助了我。
谢彦波有一次不知道受了什么刺激，对我打劫了。别人打劫的是钱，他打劫的是体力，让我在后面追着他跑。从四楼到五楼，再从五楼到三楼，一直这样楼上楼下跑。我都快要跑死了。我以为他过两天就不想跑了，结果发现我的噩梦才刚开始。现在，他每天都要让我追着他跑两圈，累得我上气不接下气。我不想跑了，他就打我，所以我只能每天追着他跑。
这天，上体育课的铃声还没响，我就早早来到了操场上。本想用皮筋编成的绳子打一下我同桌，逗一逗他。结果谢彦波逮住这个机会，一把抓住我的皮筋绳，抢了过去。没想到的是我落入了他的圈套，竟然追着他跑，想抢回来。谢彦波觉得这样还不过瘾，就把皮筋扔给阳涛。阳涛跑到一个地方又把它扔回谢彦波手中。形势越来越不乐观，更多的人加入进来。他们就像玩接力赛一样，一个一个不断地扔皮筋。谢彦波拿到了，我赶紧向他跑去，结果他又扔给了孟靖涵。皮筋绳就这样子在他们的手中传来传去。还好李瑞涵很弱，竟然没扔到别人的手中。好机会。我马上捡了起来，终于拿到了。我赶紧放回钱包里，真怕别人再抢了去。
让人觉得奇怪的是，我跑了这么久，好像没有感觉到很累。他们那么多人玩接力，有的都有点气喘吁吁的了，我依旧心平气和。我想我的体力提升得那么快，肯定是谢彦波的功劳，是他天天让我追着他跑步。WWw.ZB258.CoM
我发现，要让自己的体力变得很好，只有一个字练。要坚持得了身体的疲惫，天天坚持跑步。上体育课跑步时，也不会觉得很累。
写跑步特的作文【篇5】
今天早上，爸爸说要带我去晨跑，我很开心。
来到田径场，爸爸说：“我们比赛！好吗？”
我心想：爸爸这把老骨头，可以吗？可我又看了看爸爸那坚毅的神情，只好点点头，说：“那好吧！”
我们计划要跑两圈。
我来喊口号：“准备—开始—跑！”我像风一样中向前跑去，占了时间的上风，当我跑完一圈时，回头看了看爸爸，他连半圈也没跑完呢，我很自得，心想，我赢了这么多，休息会儿不要紧，所以就坐在体育场旁边的扶栏上。可不一会儿，爸爸就追上来了，而且，爸爸的速度还不慢。我可慌了，连忙站起来继承随着爸爸跑，心想加点油超过爸爸，我暗暗地使劲，爸爸似乎也知道了我的计策，也不甘示弱地加快速度，我使劲地追呀，追呀，可总也超不外爸爸，于是我歇气了，停了下来不跑了。看着爸爸跑完了全程。我输了。
爸爸等我来到终点的时候，看到我有点不兴奋的样子，就语气心长地对我说“谢迎，你跑得很快，没错，但你有没有想过，你为什么输了？是呀，做一件事情不只是凭一股子冲劲就行了的，枢纽要坚持不懈地努力，持之以恒地追求，这样成功才有但愿。假如你获得了一点小小的成功，就自得忘形，就骄傲自满，那样不利你成功。你懂了吗？再者，不能娇气，不能抛却。”我想了想，点了点头，我懂了。
是呀，这次晨跑了让我明白了一个道理，做什么事情都要持之以恒，坚持不懈地努力才会有成功的但愿，我们在学习中也应该这样。
写跑步特的作文【篇6】
今天下战书有一节体育课，我早便猜到今天会跑步，由于上节课因纪律不好，站着看别人上课，足有半节课，因此耽误了跑步的时间。
果不其然，训练了约十分钟跳绳后，一切才步入"正轨"——开始跑步。
老师，现在男生叫到了操场上的塑胶跑道上，让他们先跑，然后转过身来面对草坪上的我们女生，让我们坐下做拉韧带。
终于开始跑步了，我的心里又激动又害怕。激动的是上初中以来，这是第一次与全班女生赛跑；害怕的是，班中女生有许多的"大长腿"。我应该会比不外他们，被他们笑话为"小短腿"。
在开始前，我有张智媛，李肖然说好，开始慢跑。到最后那段冲刺，我们允许的都好好的。
老师一声令下，开始了百米耐力跑。老师还说，不许走着。结果李肖然跑的太快了，一下便超过了我。我忙着去追她，竟忘了张智媛，张智媛在后面喊着：“杜鑫悦等等我！鑫悦等等我！”我不得不慢下来，等一下她。就是由于急速减速，这样速度不匀的跑，使我未跑一半便开始岔气。可是，又能有什么办法呢？只好忍着慢跑。到了国旗那时，张智媛、葛相麟开始走着。，而我并没有，岔气好点时，便开始跑快，超过了几个人。没跑一会儿又受不了，就这样一会快一会慢的跑到了终点。此时我以累的不行，直接"瘫"坐在了女生队中(其他人也坐着呢)。
左一扭头，我看见了跑步的启示，三句名言：假如你想健美，跑步吧！假如你想强壮，跑步吧！假如你想智慧，跑步吧！也就是说，跑步可以让我们健美、强壮以及智慧。
