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风和日丽的清晨，阳光洒在操场的跑道上，场旁的银杏树随风摆动，叶子轻轻摇曳着，仿佛在为我们每一个健儿加油鼓劲。徐老师在上周就宣布：下周五有运动会。我当时心儿就痒痒的：到底参不参加呢？心里纠结啊，去了呢，怕没跑第一，丢脸：不去呢，又想为班级体争光，遗憾。不管了，为了给咱班集体争光，不管了，为了咱班的辉煌，我豁出去了！报名，100米！
其实啊，我心里也没底，但我回想起去年第69届运动会上的默默无闻，值了！在剩下几天里，我抓紧一切时间练习跑步，争分夺秒，生怕有人夺走了我的宝贵时间。
运动会前夕，我激动得睡不着觉：想着我在运动场上飞奔，想着那前三名的奖品送到我手中，想着同学们的欢呼，慢慢地，进入了我的梦乡……
好不容易熬到了第二天，我兴奋十足地换上运动服，匆匆吃了几口饭，背上书包，神采飞扬地下了楼，直奔教室。
当我们走到操场大门时，我莫名其妙地紧张起来。看着长长的跑道，好似心也被拉长了，心里像揣了只小兔，砰砰砰地跳个不停！
忽然，广播里响起：我们先进行五年级男子100米，随后是五年级女子100米。噢，天哪！为什么不先是六年级！呜~~，只能硬着头皮上了。
老师急忙召集人数，让参加100米的同学去起点集合。体育老师首先讲要求，再分组。我一直在和同学聊天，以缓解心中的恐惧，但这并不起到什么大作用，反而更害怕了。
眼看着男生一个个被点去跑步，我的心也随着一点一点提高。这时，老师叫：五·四班，马梓芸，第4道。啊？五（4）班第一个就是我？不会吧！我耳朵听错了？同学在后面使劲点我：快点儿，马梓芸，别磨蹭了！好吧，只好去了。
站在跑道上，做好准备，只听到同学们一个劲地喊：马梓芸！加油！你最厉害！我的心稍微放松了点儿。发令的老师喊道：预备——我的心又被揪了回来，顿时警惕了起来。
跑！老师的话音未落，我就像一支离弦的箭一样，冲了出去。我脑子一片空白，只听到耳朵旁满是一片杂乱的声响。仰头一看，啊，终点就在眼前了！我仿佛看到，袁老师正拿着教鞭，立在终点，用正宗的温江话大喊：马梓芸！速度！我突然一下子有了动力，拼尽全力向终点冲去。
好像是我太迷糊了，一班那个小娃儿超过了我！嗯？不可能！我一定要冲上去！但双脚可不听使唤，再也跑不动了！唉——我感叹，还是差了一点儿啊！
同学们围了上来，你一句我一句，有的同学还去报我的喜讯了。我的心好似泡在春潮中，既温暖，又稍带点凉爽。以前，我总是羡慕有些同学能受到大家的重点关注，现在，我成为焦点了！
后面，还继续进行了400米、拔河接力赛，也是同样激烈，同样兴奋，我也一直在为同学加油，希望能为他们带来一丝动力！
太阳露着笑脸，给阴沉的深秋带来了阳光和温暖。今天，我超越了自己，也同样向着下一个目标而奋斗！
延伸阅读
超越昔日的自己叙事作文高中示例
时间的列车行驶地飞快，超越了世上所有的交通工具。一光年，不过是三十万千米，我们的生命也只是庞大的宇宙中短暂的一瞬间。我们太渺小，太卑微，只有不断超越，才能永远前进，通向彼岸。
几天前学校举行了初三的体育模拟考，而在这场考试中我们都超越了自我，超越的别人，用尽最后的力气，直到结束。
产生这样的结果，我自己都有些吃惊，虽然不是很好的成绩，但和以前比起来，还是有很大的进步。我向来不是在体育方面有特长的人，从小到大跑步一直落在别人后面，先天条件当然是一个方面，但后天没有努力才是最根本的原因。
这种经历，大概一辈子都不会忘记吧。
周四下午，我校举行体育模考，初三全体同学在操场上进行测试。不久，就轮到我们班了。我心里有些紧张，虽然只穿了毛衣，但在有些寒意的操场上手心却冒出了汗。我试着做了几次深呼吸，又做了热身运动，不安的心才稍稍平静下来。
前两个项目都很快就考完了，还剩最后一个800米的项目，也是最艰难的一个项目。由于学号的关系，我排在跑道边缘，这将对我在过弯道时有一定影响。我的身体紧绷着，做好准备起跑的姿势，等老师一声令下，大家都冲了出去。
一开始大家都跑得很快，我只能拼命追赶，也正是这个缘故，我的体能被过早消耗。等跑到第二圈的时候，我就明显感到没有力气了。我感觉就像在梦中一般，周围的一切都变得模糊，前方的同学在我的视线里模糊成了一个若影若现的影子，只有衣服的颜色在我的眼前晃动。操场上有人在谈论，有人在加油，但他们此刻似乎都离我很遥远，那声音像是从另一个时空传来，我听不清他们在说什么。我跑到他们身边时，他们的嘴一张一合，挥舞着手臂，我不知道身后是否还有人，也不知道前方到底有多么漫长。接下来的路程更加艰难，我仿佛陷在可怕的恶梦里，我拼命奔跑，却不知道这长长的跑到将要通向哪里，我的鞋子和地面快速摩擦，尘土弥漫了整个跑道。冬日是难得有阳光的，但此刻的阳光忽而变得灼热，烧灼着我的喉咙、我的肺，我感到喘不过起来，就如被人扼住了咽喉，但我的脚还在不停地奔跑。我知道我不能停，一旦停下来，就再也跑不动了。
就快到终点了，其她人开始冲刺，但我却无法跑得更快些，前几天训练过度，小腿又开始隐隐作痛了。这炼狱般的长跑，马上就要结束了！我在跨过终点的那一刻，似乎已经竭尽了我所有的力气。我停了下来，喘着粗气，两腿像火烧一般疼痛。但我知道，我胜利了，我超越了自我！
没有什么最强大的敌人，最强大的敌人，其实是我们自己，是我们的内心。如果我们害怕了，那么即使是不强大的敌人也会被放大好几倍，但如果我们超越了自我，战胜了自我，那么就没有什么害怕可言了。
我们要不断超越，不停前进。当我们认为已经是不可能的时候，要相信自己，努力去做，不可能也许会变成可能。超越自我，勇往直前！
爱心拯救自己作文(精选)
小城中，“爱”在无时无刻的发出。我认为，“爱他人等于爱自己”。
我听过一个故事：
韦利是一个患有先天性心脏病的小男孩，但他有早起晨练的习惯。尽管医生不让他做高强度和激烈的运动，但韦利还是愿意早起看看清晨、看看太阳、看看一天的开始是如何的美丽。
那是一个薄雾和轻烟笼罩的早晨，韦利走到城市中央广场的时候，发现有一个人倒在地上，那个人的身上洒落着露水，脸色发紫、呼吸微弱，显然，他正处在生命即将逝去的危险之中。韦利深知心脏病发作时的痛楚，他对这个陌生人的痛苦感同身受。四周很静，真正晨练的人一般不会来这里。时间来不及了，韦利顾不上医生曾经的警告，俯身拉起那个人的衣服。就这样，十二岁的韦利用尽全身力气一点点的把这个人在地上拖行了二百米。终于有人发现了他们，韦利只说了一句“快送他去医院”便昏倒在地。
韦利醒来后看到的是陌生人一脸的.关切和自责。他说自己因贪杯醉倒在街头，如果不是韦利救了他，医生说他会冻死在那里。陌生人愧疚的说：“对不起，医生告诉我说你的心脏比差一点就要了你的命，你是在拿你的命救我。真不知道该如何感谢你！”韦利笑了：“我现在没事了，你也没事了。这就是最好的感谢！”陌生人一定要报答韦利。韦利想了想说：“我真的不需要你对我有什么报答，只是希望你能像我一样，尽自己所能，在别人需要的时候，去救助他们。”
许多年过去了，韦利活过了比医生的预言长数倍的时间。但是韦利的病终于在一个冬天的早晨击倒了他。当时韦利正在一个很偏僻的地方散步，忽然感到胸口一阵剧烈的疼痛，韦利挣扎了几下，终于支撑不住倒在了地上。
韦利醒来时发现自己躺在医院里，身边站着一个十几岁的男孩，那男孩正瞪着一双大眼睛关切的看着他。韦利很感激地握住了男孩的手说：“谢谢你，孩子，你救了我。你是怎么发现我的？”男孩一副很开心的样子：“我早上要去爷爷家陪他，正好路过那个地方，看到你躺在地上，我就想起了爷爷说他年轻的时候被一个和我一样大的男孩救起过的事，我想我也一定能够做到，于是我就使出全身的力气拉你。幸好你还不算重，我成功了。我回去后一定告诉爷爷，他告诉我要尽力帮助每一位需要帮助的陌生人，我今天做到了。”
韦利不知道该如何形容自己的心情，一次对人施以援手竟会带来一生受用不尽的恩惠。爱，真是一个同心圆，我中有你，你中有我。爱能产生人间一切的美德与奇迹。
听完这个故事，你们有什么感想？
我觉得，爱是可以在人间传递的，当你愿意为别人付出自己的爱心、伸出援手时，给予的也许不仅仅是具体行动上的帮助，还有可能感染对方的心灵。让这种乐于助人的精神一直延续下去，甚至有一天再次传递到自己身上。
爱的故事作文高中(精选)
那是一个寂静的夜晚，人们沉睡在甜美的梦乡中，台风菲特却偷偷的来袭了，倾盆大雨像泼，像倒，下个不停，整个宁波市被咆哮的洪水惊醒了。早晨，我往窗外一看，忍不住打了个哆嗦，洪水大得在学校的石子路上疯狂地跳舞，学区门口的水更是深得像湖水。田老师告诉我们，学校外面的水已经在放肆地舔着人们的膝盖。经过商讨的车子，一一抛锚在路上。
今天，我依旧来到了餐厅，吃完早饭，来到教室却没看到每天都早早到的郑老师，没有看到郑老师那温柔得能把再不好的心情缓解开了的笑容。我无奈地摇摇头，失落地回到座位。往窗外一看，印入我眼帘的是那白浪滔天的洪水，突然我想到：如果郑老师被洪水困住了怎么办？如果郑老师来不了学校怎么办？我越想越紧张，心里就像装了只小兔子砰砰跳个不停。
叮铃铃一阵清脆的铃声传入我们的耳朵，第一节课开始了。罗老师走了进来，正当我们感到奇怪为什么不是夏老师的时候，罗老师解释说：因为洪水的关系，夏老师也来不了了。我们听完解释，都看起书来，顿时，教室里寂静得可怕，就连同学们的心跳声都能听得见。虽然我拿着书，但是并没有心思看，郑老师不来，我做什么都无心。一秒钟过去了，两分钟过去了，五分钟过去了……郑老师没在，我感觉在这段时间中，就连一秒钟都像一个世纪那么漫长。我又忍不住往窗口望了望，一个熟悉的身影突然出现在我眼前，她来了，她真的来了，郑老师真的来了。然后郑老师走进教室，我看到她左手拎着包，右手拎着电脑，挽着裤腿，身上还挂着几滴雨珠，她开口就说：同学们，我来迟了，非常抱歉！同学们情不自禁地问：郑老师，这么大的水您是怎么过来的？我们担心您来不了了。幸亏你们的戴大伯车技好，绕来绕去两个多小时，淌着水终于到了。郑老师笑着说。此时此刻，我们的心突然被感动了，眼睛也有点湿润了，同学们都不约而同地鼓起掌来。啊，郑老师是多么关心我们！发那么大的洪水，郑老师还是尽职尽责地来了。
这时，我脑海中出现一个念头，等郑老师从办公室回来，我们就对她大声地喊：郑老师，谢谢您！想罢，我就跟同学们商量起来，同学们都一致认可。
第二节课前，郑老师来了，我们异口同声地喊：郑老师，谢谢您！这声音是那么的响亮，那么的清脆，郑老师听了路途的疲劳一下子转化为像百合花般的灿烂笑容，整个人好样年轻了十几岁。郑老师还说，她怕今天回去，明天赶不到学校，就睡在学校了，不回家了。听了这句话，足以让我们感动不已，我们真是打心眼儿敬佩郑老师，她是那么地尽心尽责，不为别的，就为了我们。郑老师对我们的爱，真是洪水也挡不住啊！
作文爱惜粮食高中(精选)
暑假，国学班组织了十天夏令营。在这十天中，我们经历了课上学习新鲜知识的满足，与同龄伙伴谈天说地的快乐和夜晚想念爸妈的煎熬。然而，最令我难忘的是一次午饭的经历，那件事使我终身难忘，它让我懂得了爱惜粮食也是一种美德。
那一日，经历了整整一个上午的奔波劳碌，我们来到河北省廊坊市夏令营基地。烈日炎炎，暑气蒸腾，同学们早已口干舌燥，饥肠辘辘了。久等的饭菜刚一上桌，大家便行动起来，盛饭的盛饭，舀汤的舀汤，丝毫没有顾及米饭和汤水撒得满桌都是。一顿狼吞虎咽后，大家满意地拍着肚子，表示自己已经吃饱了，这时，有人提议玩会儿打仗游戏，赢来大家的一致响应。于是，我们用吃剩下的馒头当武器，互相扔了起来，顿时笑声、吵闹声响作一片。正当我们打得酣畅淋漓时，不知谁喊了一声老师来啦！大家仿佛知道自己犯了大错一般，一眨眼的工夫全不见了踪影，当然，我也趁机溜走了。
正当我准备加入同学们的行列，开始新一轮的战争时，王老师的行为引起了我的注意。面对饭桌上一片狼藉的局面，王老师略有思索之后，向服务员要了几个饭盒，快步走到饭桌前将同学盘子里的剩饭菜、馒头块放在一个饭盒子里，端起饭盒一口一口地将这特殊的百家饭全部吃掉，我愣住了，吃惊地看着王老师。王老师站起来，他小小心翼翼地将散在桌子上、地上的剩饭菜单独收起来包好，然后走到服务员跟前，和她神秘的耳语一番，就带着单独包好的饭盒离开了。王老师的行为又一次引起了我的好奇心，她和服务员说了些什么？她要去干什么？我离开玩闹的同学，悄悄跟上了老师。走了大概三五分钟之后，老师来到了一个鸡棚前，拿出饭盒里的剩饭剩菜，倒入了盛鸡食的盆中。还振振有词地叨念：来吧，来吃美味了。我恍然大悟，原来老师把我们毫不珍惜浪费掉的粮食再次利用，此时，我蓦地想起上午国学课上的感恩词：感谢农民伯伯辛勤耕耘，感谢叔叔阿姨的劳动成果。我羞愧得简直无地自容。
于是，我快步走到王老师面前深深地鞠了一躬，说：老师，对不起，我没有珍惜农民伯伯的辛勤劳动，我错了。王老师摸着我的头，会心地笑了。
晚上，回到宿舍，我把王老师吃同学们剩饭的事告诉了同学们，同学们听后，都沉默了。从那天以后饭桌上再也没有看到随意到处撒的.饭菜。王老师没用任何语言批评我们，可他用实际行动深深地教育了我们。
这件事虽然已经过去了很长时间，但它却深深地留在我的记忆中，使我收获到一个启示：要爱惜粮食，发扬这个传统美德，珍惜现在我们拥有的一切。望着前方漫长的道路，我要迈开坚实的脚步……
