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1、晨吃三片姜,如喝人参汤
2、经常失眠,少活十年。
3、要得身体好,常把秧歌跳。
4、懒惰催人老,勤劳能延年
5、要得腿不老,常踢毽子好
6、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少
7、中午睡觉好,犹如捡个宝。
8、出汗不迎风,跑步莫凹胸。
9、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方
10、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根。
11、饭后百步走,活到九十九
12、妻贤夫病少,好妻胜良药。
13、千保健,万保健, 心态平衡是关键。
14、心灵手巧,动指健脑。
15、饭后一支烟,害处大无边。
16、若要身体壮,饭菜嚼成浆。
17、常打太极拳,益寿又延年。
18、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了
19、尽量少喝酒,病魔绕道走。
20、多吃咸盐,少活十年。
21、饮了空腹茶,疾病身上爬。
22、要想健康快乐,学会自己找乐。
23、吃得巧,睡得好。
24、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。
25、多吃芹菜不用问,降低血压喊得应
26、多吃芹菜不用问,降低血压喊得应。
27、常把舞来跳,痴呆不会到。
28、白水沏茶喝,能活一百多。
29、冷水洗脸,美容保健。
30、核桃山中宝,补肾又健脑
31、饭前便后要洗手。
32、哭一哭,解千愁。
33、睡多容易病,少睡亦伤身。
34、戒烟限酒,健康长久。
35、三天不吃青,两眼冒金星
36、早吃好,午吃饱,晚吃巧。
37、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。
38、要得身体好,常把澡儿泡。
39、坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮。
40、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神
41、吃人参不如睡五更。
42、汗水没干,冷水莫沾。
43、女子三日不断藕,男子三日不断姜
44、笑一笑,十年少。
45、铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。
46、寒从脚上起,病从口中入。
47、吃了十月茄,饿死郎中爷
48、笑口常开,青春常在。
49、要得腿不废,走路往后退。
50、立如松,行如风
51、要健脑,把绳跳。
52、一夜不睡,十夜不醒。
53、多练多乖,不练就呆。
54、春捂秋冻,不生杂病。
55、食不语,睡不言。
56、三天不吃青,两眼冒金星。 欲得长生,肠中常清。
57、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜
58、刷牙用温水,牙齿笑咧嘴。
59、指甲常剪,疾病不染。
60、甜言夺志,甜食坏齿。
61、一日两苹果,毛病绕道过
62、萝卜出了地,郎中没生意
63、饭前喝汤,胜过药方
64、大蒜是个宝,常吃身体好
65、宁可锅中存放,不让肚子饱胀。
66、铁不冶炼不成钢,人不运动不健康
67、最佳答案 这问题……
68、药补食补,不如心补。
69、吃米带点糠,营养又健康。
70、吃药不忌嘴,跑断医生腿。
71、宁可无肉,不可无豆。
72、冬睡不蒙头,夏睡不露肚。
73、热水洗脚,如吃补药。
74、一日三笑,人生难老。
75、刀闲易生锈,人闲易生病
76、要活好,心别小;善制怒,寿无数。
77、心胸宽大能撑船,健康长寿过百年。
78、若要百病不生,常带饥饿三分。
79、欲得长生,肠中常清。
80、吃面多喝汤,免得开药方
81、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊
82、先睡心,后睡眼。
83、垃圾食品危害多,远离方能保健康。
84、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少。
85、养生在动,动过则损。
86、每餐留一口,活到九十九。
87、最好的医生是自己,最好的运动是步行。
88、大葱蘸酱,越吃越胖
89、请人吃饭,不如请人流汗
90、喝茶不洗杯,阎王把命催。
91、一日三枣,长生不老
92、人说苦瓜苦,我话苦瓜甜
93、宁可食无肉,不可饭无汤
94、最好的医生是自己,最好的运动是步行
95、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了。
96、日光不照临,医生便上门
97、多喝凉白开,健康自然来。
98、有泪尽情流,疾病自然愈。
99、锻炼要趁小,别等老时恼
100、吃好睡好,长生不老。
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健康养生的谚语【推荐】
1. 千保健,万保健, 心态平衡是关键
2. 怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根
3. 要活好,心别小;善制怒,寿无数
4、食不厌精,脍不厌细。
5、要得身体好,常把秧歌跳
6、吃饭先喝汤,不用请药方。
7、心情舒畅百病消。
8、戒晚食为养生善术。
9、春夏养阳,秋冬养阴。
10、食不语,寝不言。
11、不是闲人闲不得,闲人不是等闲人。
12、常打太极拳,益寿又延年
13、人不得夜食。
14、药补不如食补。
15、俭于饮食,可以养脾胃;俭于嗜欲,可以聚精神。
16、正气存内,邪不可干,避其毒气。
17、若学多情寻往事,人间何处不伤人。
18、夜饱损一日之寿。
19、食能以时,身必无灾。
20.饭养人,歌养心
21.早吃好,午吃饱,晚吃巧
22.暴饮暴食会生病,定时定量可安宁
23.吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠
24.若要身体壮,饭菜嚼成浆
25.若要百病不生,常带饥饿三分
26.宁可锅中存放,不让肚子饱胀
27.每餐留一口,活到九十九
28.坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮
29.宁可无肉,不可无豆
30.吃米带点糠,营养又健康
31.三天不吃青,两眼冒金星
32.宁可食无肉,不可饭无汤
33.LJ食品危害多,远离方能保健康
34.吃面多喝汤,免得开药方
35.早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜
36.夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方
37.晨吃三片姜,如喝人参汤
38.女子三日不断藕,男子三日不断姜
39.萝卜出了地,郎中没生意
40.人说苦瓜苦,我说苦瓜甜
41.吃了十月茄,饿死郎中爷
42.胡萝卜,小人参;经常吃,长精神
43.性格开朗,疾病躲藏
44.房宽地宽,不如心宽
45.人有童心,一世年轻
46.大葱蘸酱,越吃越胖
47.大蒜是个宝,常吃身体好
48.一日两个苹果,毛病绕道走
49.一日三枣,长生不老
50.核桃山中宝,补肾又健脑
51.祸从口出,病由心生
52.锻炼要趁小,别等老时恼
53.请人吃饭,不如请人流汗
54.日光不照临,医生便上门
55.刀闲易生锈,人闲易生病
56.懒惰催人老,勤劳能延年
57.好人健康,恶人命短
58.饭后百步走,活到九十九
59.立如松,行如风
60.要得腿不老,常踢毽子好
61.要得腿不废,走路往后退
62.出汗不迎风,跑步莫凹胸
63.汗水没干,冷水莫沾
64.要得身体好,常把澡儿泡
65.要健脑,把绳跳
66.心灵手巧,动指健脑
67.多练多乖,不练就呆
68.常把舞来跳,痴呆不会到
健康饮食谚语:小编推荐
1、核桃山中宝,补肾又健脑。
2、常把核桃吃,润肤黑发须。
3、早晨喝杯淡盐汤,胜过医生去洗肠。
4、早喝盐水如参汤,晚喝盐水如砒霜。
5、常吃萝卜常喝茶,不用医生把药拿。
6、吃萝卜,喝热茶,郎中改行拿钉耙。
7、九月九,大夫抄着手,家家吃萝卜病从哪里有?
8、萝卜抗癌,降福消灾。
9、萝卜缨子不要钱,止泻止痢赛黄连。
10、萝卜、干姜、梨,治咳有效又便宜。
11、多吃芹菜不用问,降低血压喊得应。
12、黄瓜鲜脆甜,常吃美容颜。
13、吃了十月茄,饿死郎中爷。
14、多吃紫茄煮米饭,黄疸肝炎好得快。
15、多吃番茄营养好,貌美年轻疾病少。
16、胡萝卜,小人参,常吃长精神。
17、红萝卜,显神通,降压降脂有奇功。
18、韭根韭叶,散瘀活血。
19、盐醋防毒消炎好,韭菜补肾暖膝腰。
20、青龙白虎汤,喉病保安康。
21、包饭用荷叶,清香又解热。
22、鲜藕止血,熟藕补血。
23、女子三日不断藕,男子三日不断姜。
24、羊肉补气血,肺虚最相宜。
25、大蒜是个宝,常吃身体好。
26、一香能驱百臭,一蒜能杀百菌。
27、只要三瓣蒜,痢疾好一半。
28、大蒜不值钱,能防脑膜炎。
29、大蒜是个宝,抗癌效果好。
30、一日不吃姜,身体不安康。
31、姜开胃,蒜败毒,常吃萝卜壮筋骨。
32、冬天一碗姜糖汤,去风去寒赛仙方。
33、冬有生姜,不怕风霜。
34、冬吃生姜夏吃蒜,不用医生开药方。
35、晨吃片姜,赛过人参鹿茸汤。
36、鼻子不通,吃点大葱。
37、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方。
38、平常绿豆芽,通便催奶下。
39、赤豆利脏腑,祛毒又滋补。
40、热天一块瓜,强如把药抓。
41、一天吃点枣,气壮身体好。
42、一天吃三枣,终生不显老。
43、红枣茵陈汤,肝病好单方。
44、红枣芹菜根,能降胆固醇。
45、红枣黄芪汤,补血养气好效方。
46、酸枣加白糖,安眠帮大忙。